เทคนิคป้องกันตนเอง จากการโน้มน้าวใจของคนอื่นๆ

ในโลกที่มีความซับซ้อนมาก จนทำให้เราไม่สามารถคำนึงถึงรายละเอียดทุกอย่างได้ ชีวิตในปัจจุบันมันมีทางเลือกเยอะมาก ทำให้เราต้องใช้เวลาในการเลือกนานขึ้นไปอีก ดังนั้นบ่อยครั้งที่เราจะใช้ทางลัด ตัดสินใจโดยที่ไม่ต้องคิด ซึ่งมันก็ใช้ได้ผลดี แต่ทางลัดที่เราชอบใช้ การตัดสินใจที่เดาทางได้ง่ายๆ มันอาจย้อนกลับมาทำร้ายเราได้

Read more

เทคนิคเอาชนะใจคน การรับมือและการโน้มน้าวใจคนอื่นๆ

หนังสือพัฒนาตนเองเล่มแรกๆ ที่เขียนโดย Dale Carnegie หนังสือเล่มนี้เป็นเครื่องมือที่จะช่วยให้เรารับมือกับคนอื่นๆ โดยการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของเราเอง ทักษะการรับมือกับคนอื่นๆ เป็นพื้นฐานของผู้นำที่ดี ผู้เขียนได้แนะนำหลักการพื้นฐานและตัวอย่างของการโน้มน้าวใจคนอื่น ถึงแม้หนังสือเล่มนี้จะเก่า แต่ข้อคิดต่างๆ ก็ยังใช้งานได้ดีเสมอ

Read more

ความคิดสร้างสรรค์ ความสามารถที่ทุกคนมี

ความสามารถในการคิดสร้างสรรค์เป็นสิ่งที่สอนกันได้ เราสามารถทำให้คนคิดสร้างสรรค์มากขึ้นได้อย่างเป็นระบบ นวัตกรรมไม่ได้เป็นสิ่งที่อยู่ดีๆ ก็เกิดขึ้นจากคนฉลาดที่สุดคิดขึ้นมาได้ แต่มันเกิดจากการคิดอย่างเป็นระบบที่จะสร้างสิ่งที่ไม่เคยมีมาก่อน

Read more

วิ่งออกกำลังกาย ประโยชน์ทางสมองของการออกกำลังกาย

ประโยชน์ของการออกกำลังกาย การขยับร่างกายไม่ได้ทำให้เรารู้สึกกระฉับกระเฉงคล่องแคล่วเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อสมอง ทำให้เรามีสมาธิมากขึ้น ทำให้ความจำดีขึ้น มีความคิดสร้างสรรค์ ประมวลผลข้อมูลได้เร็วและคิดไอเดียได้เยอะมากขึ้น กิจกรรมการออกกำลังกายช่วยยกระดับปัญญาของเราให้สูงขึ้น นอกจากนั้นยังช่วยเพิ่มความต้านทาน ช่วยป้องกันเราจากผลกระทบของโรคเครียดได้ด้วย

Read more

ฝน ประวัติศาสตร์ ธรรมชาติและวัฒนธรรม

สำหรับบางคนฤดูฝนอาจเป็นช่วงเวลาที่ชื่นชอบมากที่สุด ฝนตกทำให้อากาศเย็นลง คืนความสดชื่น แต่สำหรับบางคนอาจเป็นช่วงเวลาที่ไม่ชอบมากๆ เพราะฝนที่ตกแบบไม่ทันตั้งตัวทำให้เปียก ฝนตกทำให้รถติด ทำให้พื้นลื่น เลอะ เปียกแฉะ

Read more

พฤติกรรมการเสียสละ ทำไมบางคนถึงเสียสละได้มากกว่าคนอื่นๆ

ทำไมบางคนถึงยอมเอาชีวิตเข้าเสี่ยงเพื่อช่วยเหลือคนที่ไม่รู้จัก หลังประสบอุบัติเหตุรถยนต์และรอดชีวิตมาได้จากการที่มีคนยอมเสี่ยงวิ่งข้ามถนนเพื่อไปช่วยเหลือ ทำให้ Abigail Marsh นักจิตวิทยาพยายามเข้าใจสาเหตุของพฤติกรรมนี้

Read more

บุคลิกและลักษณะนิสัย 3 อย่างของคนตัวจริง

คนที่เป็นตัวจริง คือคนที่มองโลกแตกต่างจากคนทั่วไป มีไอเดียที่ไม่ซ้ำใคร และทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง คนเหล่านี้อาจจะแตกต่างจาก นักพัฒนานวัตกรรม (Innovator) ในมุมมองของคนทั่วไป เช่น คนเหล่านี้มักจะผัดวันประกันพรุ่ง แต่งานวิจัยกลับพบว่า คนที่รู้จักผัดวันประกันพรุ่งแต่พอดี จะมีความคิดสร้างสรรค์มากกว่าคนที่รีบทำงานให้เสร็จ และมากกว่าคนที่ผัดวันประกันพรุ่งสุดๆ จนทำงานไม่เสร็จเลย

Read more

ธรรมชาติบำบัด ธรรมชาติช่วยให้เรามีสุขภาพดี ช่วยให้มีความคิดสร้างสรรค์

ในยุครุ่งเรืองของอินเทอร์เน็ต ทุกวันนี้เราใช้เวลากับอุปกรณ์สื่อสารและถูกรบกวนจากข้อมูลข่าวสารมากขึ้น ทำให้เราต้องคอยตอบสนอง ทำให้เราต้องคาดหวัง ทำให้เกิดความอยาก ทำให้เกิดความเครียด ทำให้เกิดโรคตามมา การออกไปข้างนอก การออกไปสัมผัสธรรมชาติ สามารถช่วยได้ นักวิจัยพิสูจน์แล้วว่าธรรมชาติช่วยลดความดันเลือด ช่วยให้เราต่อสู้กับโรคเครียดและโรคซึมเศร้าได้

Read more

The Slight Edge มีวินัย สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำเป็นนิสัย ช่วยให้ประสบความสำเร็จ

The Slight Edge เป็นปรัชญา เป็นวิธีคิด ที่ช่วยให้เราตัดสินใจเลือกทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวัน ช่วยให้เรามีวินัยทำเป็นประจำสม่ำเสมอ จนเกิดเป็นผลลัพธ์แบบทบต้น กลายเป็นความสำเร็จให้เราได้ชื่นชม

Read more

การพัฒนาตนเอง ออกแบบและสร้างสรรค์ชีวิตที่ทำให้เราพอใจ

ไม่ว่าใครก็สามารถพัฒนาตนเองและทำให้ชีวิตดีขึ้นได้ เปิดใจยอมรับสิ่งใหม่ๆ เพราะมุมมองของเราต่อคนอื่นๆ หรือความคิดของเราในตอนนี้อาจจะยังไม่ถูกต้อง สิ่งที่เราเชื่อมั่นในวันนี้ พรุ่งนี้เราอาจต่อต้านมันก็ได้ เปิดใจเตรียมรับมือกับความเปลี่ยนแปลง และเปิดโอกาสเพื่อมองสิ่งต่างๆ ในมุมใหม่อยู่เสมอ

Read more